Mon approche de l'écoute
Prendre le temps de mettre des mots sur ce que l’on vit.
Il arrive parfois que l’on garde beaucoup de choses pour soi. Une difficulté au travail, une situation familiale compliquée, une décision que l’on n’arrive pas à prendre ou simplement des pensées qui tournent en boucle dans notre tête.
On peut avoir envie d’en parler, mais ne pas savoir à qui s’adresser. On peut aussi avoir peur d’être jugé, de ne pas être compris ou d’entendre immédiatement ce que l’on devrait faire.
Pourtant, pouvoir s’exprimer librement, à son propre rythme, peut permettre de prendre du recul sur une situation, d’y voir plus clair pour avancer dans ses choix, ou tout simplement de se sentir mieux.
L’objectif n’est pas de juger, d’imposer une solution ou de prétendre avoir toutes les réponses. Il s’agit de prendre le temps d’examiner la situation, de mettre des mots sur ses préoccupations et d’explorer différentes pistes de réflexion.
Chacun avance à son rythme. Il n’est pas toujours nécessaire de trouver une réponse immédiatement.
À qui s’adressent les séances ?
Les séances d’écoute et d’exploration personnelle s’adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 7 ans.
Pour les mineurs : la présence d’un parent ou d’un représentant légal est nécessaire pour accompagner la démarche.
Les séances proposées relèvent de l’écoute et de l’exploration personnelle. Elles ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou spécialisé lorsqu’il est nécessaire
Mes Services
1 h
50 euros
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50 euros
Parlons de votre bien-être
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Email : fabien.filleur@laposte.net
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